Liikuntapäiväkirja vk 28

Liikuntapäiväkirja vk 28

Tyttokylmanmaan.blogspot.com   maanantai 16. heinäkuuta 2012 08:47

Olen niin innoissani viime ja edellisen viikon liikunnasta, että omaksi ilokseni halusin tehdä liikuntapäiväkirjan viime viikolta. En usko, että tästä tulee tapa, ainakaan hirveän pitkäksi aikaa, mutta vähän aikaa nyt kuitenkin! Liikuntainto on asia, joka tulee ja menee. Useimmiten menee. Alkutalven harrastin liikuntaa aika ahkerast…

Lue resepti: Tyttokylmanmaan.blogspot.com

Urheilu Liikuntapäiväkirja

Liikuntapäiväkirja vk 29

Liikuntapäiväkirja vk 29

Ma: Kävely 58 min, 6.34 km, n. 350 kcal + 10 min hulahulavanteilua Ti: Kävely 10 min + juoksu 6 min, 1 km, nopeus: 11.20km/h, n. 80 kcal Ke: Vapaa To: Tyttokylmanmaan.blogspot.com