Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pestosalla
Kuvaus: Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää mehukkaat kananrintafileet herkulliseen vihreään pestoon. Sopii erinomaisesti arjen illalliseksi tai erityiseen tilaisuuteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta kananrintafileet suolalla ja mustapippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Paista kananrintafileitä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Lisää paistamisen loppuvaiheessa pesto kananrintafileiden päälle ja anna sen lämmetä hetken aikaa.
- Tarjoile kananrintafileet kirsikkatomaattien ja tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 1 g |
