Herkulliset Tortillat
resepti

Tämä herkullinen tortillaresepti on nopea ja helppo valmistaa. Se on täydellinen ateriavaihtoehto kiireisiin päiviin ja maistuu koko perheelle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 8 tortillalettua
- 400 g kanafileetä
- 1 punainen paprika
- 1 keltainen paprika
- 1 sipuli
- 200 g maissia (tuoretta tai pakasteita)
- 150 g raastettua juustoa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl taco-mausteseosta
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta korianteria (valinnainen)
Ohjeet:
1. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla, pippurilla ja taco-mausteseoksella.
2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kanasuikaleet ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
3. Leikkaa paprikat ja sipuli suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
4. Lisää maissi pannulle ja sekoita hyvin. Kuumenna vielä muutama minuutti.
5. Lämmitä tortillaletut erikseen paistinpannulla tai mikrossa.
6. Täytä tortillaletut kanaseoksella ja ripottele päälle raastettua juustoa. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
7. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 45 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g

Arviot: 3.15 (3874 arviota) ★★★★★ Jaa