
Salaattiasema Salaatti
Terveellinen ja täyttävä salaatti, joka on täydellinen lounasvaihtoehto kiireisiin päiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja kuivaa vihreä salaatti. Revi se suupaloiksi ja laita kulhoon.
- Huuhtele kirsikkatomaatit ja leikkaa ne puoliksi. Lisää salaattiin.
- Kuori ja viipaloi kurkku, avokado ja punasipuli. Lisää kaikki ainekset salaattiin.
- Murustele fetajuusto salaattiseoksen päälle.
- Lisää mustat oliivit ja pähkinät salaattiin.
- Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 6 g |





