Bataattiranskalaiset avokadodipillä
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää bataattien makeuden ja avokadon kermainen maku. Täydellinen vaihtoehto perinteisille ranskalaisille! Valmistusaika: 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa bataatit ohuiksi tikuiksi.
- Laita bataattitikut kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, paprika ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Levitä bataattitikut leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes ranskalaiset ovat rapeita ja kullanruskeita. Käännä puolivälissä.
- Valmista avokadodippi: muussaa avokado kulhossa, lisää limetin mehu, valkosipulijauhe ja suola. Sekoita hyvin.
- Tarjoa bataattiranskalaiset lämpiminä avokadodipin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 2 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 4 g |
