
Helppo Tiistai-ilta Pasta
Tämä herkullinen ja nopea pasta-annos on täydellinen tiistai-iltana, kun haluat nauttia maukkaasta ateriasta ilman suurta vaivannäköä. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja se riittää noin neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
- Lisää kuutioitu paprika ja kesäkurpitsa pannulle, ja paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti pannulle. Paista vielä muutama minuutti, kunnes pinaatti on kuihtunut.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta pasta on kostea ja maukas.
- Mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita hyvin. Tarjoile parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |



