Maitopirtelö
Maitopirtelö
resepti
Tämä herkullinen ja ravitseva maitopirtelö on täydellinen välipala lapsille, jotka nauttivat liikunnasta ja terveellisestä syömisestä. Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 2 dl maitoa
- 1 banaani
- 2 rkl kaakaopulveria
- 2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1 dl vaniljajäätelöä (valinnainen)
- Ripaus kanelia (valinnainen)
- Jäitä (valinnainen)
Ohjeet:
1. Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
2. Sekoita kunnes koostumus on tasainen ja kermaisen pehmeä.
3. Kaada pirtelö laseihin ja tarjoile heti.
4. Voit koristele pirtelön kanelilla tai haluamillasi hedelmillä.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 45 g
- Rasva: 5 g
- Kuitu: 2 g
Nauti herkullisesta maitopirtelöstä ja pidä huolta hyvästä olosta!
Arviot: 4.15 (933 arviota) ★★★★★