Bataattisipsit ja Guacamole
Tämä herkullinen resepti yhdistää makeat bataattisipsit ja kermaisen guacamolen, luoden täydellisen liiton makuja. Sopii erinomaisesti naposteltavaksi tai lisukkeeksi.
Julkaistu
Ainekset
Bataattisipsit
Guacamole
Valmistus
- Bataattisipsit:
- Kuori bataatit ja viipaloi ne ohuiksi siivuiksi.
- Laita bataattisiivut kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
- Levitä siivut tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia tai kunnes ne ovat rapeita. Käännä siivuja puolivälissä paistoaikaa.
- Guacamole:
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla tai perunamuussaimella.
- Lisää hienonnettu sipuli, tomaatti, limemehu, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Lisää tarvittaessa tuoretta korianteria.
- Tarjoilu:
- Tarjoile bataattisipsit lämpiminä guacamolen kanssa. Nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 6 g |




