Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta on herkullinen ja nopea ruoka, joka sopii täydellisesti arki-illan illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa broilerin fileet suikaleiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää broilerin suikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä.
  7. Raasta parmesanjuusto joukkoon ja mausta suolalla ja mustapippurilla.
  8. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva25 g

Katso myös