Mausteiset Avokado-Täytetyt Tortillat
Kuvaus: Nämä herkulliset tortillat täytetään avokadolla ja mausteilla, mikä tekee niistä täydellisen kevyen lounaan tai välipalan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa haarukalla.
- Lisää muussatun avokadon joukkoon korianteri, tomaatti, punasipuli, limen mehu, suola, chilijauhe ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillaat kevyesti paistinpannussa tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte tasaisesti tortillojen päälle.
- Ripottele fetajuustoa täytteen päälle, jos käytät sitä.
- Kääri tortillat tiukasti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |
