
Mehevä poronpaisti
Tämä mehevä poronpaisti kypsyy uunissa 2–3 tuntia ja sopii täydellisesti puolukoiden, perunamuusin ja juuresten kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 150 asteeseen.
- Mausta poronpaisti suolalla ja mustapippurilla.
- Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa ja ruskista poronpaisti kaikilta puolilta.
- Siirrä paisti uunivuokaan ja lisää lihaliemi sekä silputtu sipuli ja valkosipuli.
- Kuori ja pilko porkkanat ja perunat, lisää ne vuokaan paistin ympärille.
- Peitä vuoka foliolla ja kypsennä uunissa 2–3 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoa poronpaisti puolukoiden, perunamuusin ja juuresten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





