Chilaquiles – Meksikolainen Munakokkeli

Chilaquiles – Meksikolainen Munakokkeli

Chilaquiles on herkullinen ja ravitseva meksikolainen aamupala, joka valmistuu vaivattomasti ja on loistava tapa käyttää ylijääneitä tacoja. Tämä resepti tuo makuja ja väriä vappuaamuusi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä.
  2. Lisää viipaloidut tortillat pannulle ja paista kunnes ne ovat rapeita ja kullanruskeita. Ota pois pannulta ja aseta sivuun.
  3. Riko kanamunat kulhoon, lisää suola ja mustapippuri. Vispaa sekaisin.
  4. Kaada munaseos pannulle ja kypsennä miedolla lämmöllä, sekoittaen varovasti, kunnes munat ovat juuri kypsiä.
  5. Lisää tomaattikastike ja paistetut tortillat pannulle. Sekoita hyvin ja kuumenna vielä hetki.
  6. Tarjoile chilaquiles lautasella ja ripottele päälle juustoraastetta, avokadoa ja tuoretta korianteria. Lisää halutessasi jalapeñoja. Nauti herkullisesta meksikolaisesta aamupalastasi ystävien kanssa!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä