Metsämiehen leike
Metsämiehen leike on herkullinen ja mehevä ruoka, jossa possun ulkofileet saavat maukkaan leivityksen. Tämä resepti on täydellinen viikonloppuillalliselle tai erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele leikkeet asettamalla ne nuijittuna tasaiselle alustalle.
- Sekoita vehnäjauhot, suola, sitruunan raastettu kuori ja paprikajauhe kulhossa.
- Riko munat toiseen kulhoon, lisää tilkka vettä ja vatkaa kevyesti.
- Sekoita raastettu maalaisleipä ja parmesanraaste yhteen toiseen kulhoon.
- Ota yksi leike ja kasta se ensin maustettuihin vehnäjauhoihin, varmista että se peittyy.
- Kasta leike sitten munamassaan ja lopuksi leipä-parmesanseokseen, paina hyvin kiinni.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää hieman öljyä.
- Paista leikkeet pannulla noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Nosta paistetut leikkeet talouspaperin päälle valumaan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




