Haapaniemen Peura
Ravintolatasoinen annos peuran- tai hirvenfileestä, tarjoiltuna suppilovahvero-ohraton, paahdettujen palsternakkaan, tumma kastike ja persiljavaahdolla. Valmistusaika: noin 1 tunti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita kuivatut suppilovahverot pieneen kattilaan timjaminoksan kanssa ja lisää sherry niin, että pohja peittyy. Kiehauta ja nosta kattila tulilta. Anna muhia kannen alla.
- Kuori ja lohko palsternakat. Mausta öljyllä, siirapilla, timjaminlehdillä ja suolalla.
- Kuullota ohrasuurimot öljyssä, lisää pilkottu salottisipuli.
- Poista riistafileestä kalvot ja leikkaa filee pituussuunnassa kahtia.
- Hienonna sherryssä ryöpätyt suppilovahverot ja lisää ohrattoon valkoviini sekä kuumaa vettä vähitellen.
- Laita palsternakat 200-asteiseen uuniin noin 12 minuutiksi.
- Ruskista riistafileet pannulla voissa/öljyseoksessa ja mausta suolalla. Kääri kelmuun yhdessä suppilovahveroiden ja timjaminoksien kanssa.
- Jäähdytä uunia hiukan, laita lihapötköt 85-asteiseen uuniin. Kypsennä, kunnes sisälämpötila on 48 astetta.
- Lisää ohrattoon sienten ryöppäyksessä käytetty sherry, paistoneste, nokare voita ja parmesan. Jatka haudutusta.
- Valmista persiljavaahto: laita blenderiin persiljasilppu, sokeri, xantanaa (valinnainen) ja vesi. Aja tasaiseksi ja mausta suolalla ja sitruunamehulla.
- Rakenna annos: aloita ohratolla, lisää paahdetut palsternakat, sitten lihat ja tumma kastike. Koristele persiljavaahdolla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 5 g |




