Nakkiwokki

Nakkiwokki

Nakkiwokki
resepti

Nakkiwokki on helppotekoista ja maukasta ruokaa, joka sopii erinomaisesti lastenjuhliin, mutta maistuu myös aikuisille.
Valmistusaika on nopea, joten voit valmistaa ison potin herkullista wokkia vaivattomasti.

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainesosat:

- 400 g nakkeja
- 2 rkl öljyä
- 1 paprika (punainen tai keltainen)
- 1 sipuli
- 2-3 porkkanaa
- 200 g pakastevihanneksia (esim. parsakaalia, herneitä, maissia)
- 2 rkl soijakastiketta
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl inkivääriä (valinnainen)
- Keitettyä riisiä tai nuudeleita tarjoiluun

Ohjeet:

1. Leikkaa nakit, paprika, sipuli ja porkkanat suikaleiksi.
2. Kuumenna öljy suurella pannulla tai wokkipannulla keskilämmöllä.
3. Lisää sipuli ja paista muutama minuutti, kunnes se on pehmeää.
4. Lisää nakit pannulle ja paista, kunnes ne saavat väriä.
5. Lisää paprika ja porkkanat pannulle. Paista muutama minuutti.
6. Lisää pakastevihannekset, soijakastike, suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja inkivääri. Sekoita hyvin.
7. Paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes kaikki ainekset ovat kypsiä mutta vielä rapeita.
8. Tarjoile riisin tai nuudeleiden kanssa.


Ravintosisältö (per annos):

- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 15 g
- Hiilihydraatteja: 40 g
- Rasvaa: 15 g
- Kuitua: 3 g

Arviot: 3.86 (1587 arviota)

Carpaccio on kevyt kesäpihvi

Kuntähän blogiin on viime aikoina tullut postatuksi aika paljon kasvisruokia, niinreseptivalikoimaa täytyy vähän tasapainottaa oikealla liharuoalla. J

Kantarellirisotto - parempi kuin muut

Pohjalainen ei oo koskaan vaatimatoon. Ja harvoin väärässä. Muita perusteluita en oikein keksi väittämäni tueksi. Siis sen väittämän, että tiedän nyt