Nokkosjäätee
Nokkosjäätee
resepti
Raikas ja virkistävä nokkosjäätee on täydellinen juoma kuumiin kesäpäiviin. Tämä herkullinen tee on helppo valmistaa ja tarjoaa ainutlaatuista makua.Valmistusaika: 15 minuuttia + jäähdytys
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 1 litra vettä- 50 g tuoreita nokkosia
- 2 teelusikallista mustaa teetä
- 3–4 ruokalusikallista seljankukkasiirappia (tai muuta makeuttajaa)
- Sitruunan viipaleita (tarjoiluun)
- Jäitä (tarjoiluun)
Ohjeet:
1. Keitä vesi kattilassa ja lisää nokkoset. Anna kiehua 5 minuuttia.2. Ota kattila pois liedeltä ja lisää musta tee. Anna tekeytyä 5–10 minuuttia.
3. Siivilöi tee nokkosista ja tee lehdistä. Sekoita joukkoon seljankukkasiirappi.
4. Anna jäähtyä huoneenlämmössä ja siirrä jääkaappiin jäähtymään.
5. Tarjoile jääteetä jäiden kanssa ja koristele sitruunaviipaleilla.
Ravintosisältö (annosta kohden):
Energiaa: 50 kcal
Proteiinia: 0 g
Rasvaa: 0 g
Hiilihydraatteja: 13 g
Sokeria: 10 g
Kuitua: 0 g
Arviot: 3.4 (2028 arviota) ★★★★★