
Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta on herkullinen ja nopea ruoka, joka sopii mainiosti arki-illalliseksi. Tämä resepti on helppo toteuttaa ja maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvedestä.
- Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita noin 5-7 minuuttia.
- Kaada pannulle ruokakerma ja liemi, ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitinvettä.
- Koristele annos tuoreella basilikalla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 540 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





