
Nigellan nyhtölammas
Mahtavan herkullinen ja helppo valmistaa, tämä nyhtölammas on täydellinen juhlapöytään. Tarjoile mintun ja granaattiomenan kera tai nauti esimerkiksi pitaleivän kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Jos käytät jäistä paistia, sulata se jääkaapissa kaksi vuorokautta. Ota liha huoneenlämpöön kaksi tuntia ennen valmistamista.
- Ruskista liha joka puolelta kauniin väriseksi.
- Nosta paisti pataan rasvapuoli ylöspäin. Lisää joukkoon vesi, maustepippurit ja laakerinlehti.
- Kuullota sipuli, valkosipuli ja porkkana pannulla. Ripottele niiden pinnalle suolaa ja kumoa kasvikset pataan.
- Anna veden kiehahtaa padassa ja siirrä pata 140 asteiseen uuniin vähintään viideksi tunniksi tai yön yli.
- Nosta liha varovasti padasta käyttäen reikäkauhaa. Nyhdä liha rikki kahta haarukkaa käyttäen.
- Viimeistele lammas sekoittamalla sen joukkoon minttu ja granaattiomenan siemenet. Purista granaattiomenan toisesta puolesta mehua nyhtölampaan päälle. Ripottele pinnalle sormisuolaa ja mustapippuria.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 1 g |




