
Nopea Nyhtöpossukeitto Polentalla
Ihana ja nopea keitto, jossa yhdistyy maukas nyhtöpossu ja pehmeä maissipolenta. Valmistus vie vain 15 minuuttia, ja tämä ateria on täydellinen illalliseksi tai lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuori ja pilko porkkanat sekä varsiselleri.
- Kuullota sipulia ja valkosipulia suurella pannulla öljyssä tai voissa, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle porkkanat ja varsiselleri, ja paista vielä muutama minuutti.
- Lisää nyhtöpossu ja tomaattimurska pannulle. Mausta suolalla ja pippurilla. Anna hautua noin 5-10 minuuttia.
- Keitä polenta pakkauksen ohjeen mukaan (yleensä noin 3 minuuttia), lisää voi ja raastettu parmesaani sekaan ja sekoita hyvin.
- Tarjoile nyhtöpossukastike polentan päällä ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





