Ohra-rairuoho pääsiäiseksi

Ohra-rairuoho pääsiäiseksi

  • Aika 1 päivä (itämiseen voi mennä useita päiviä)
  • Annokset 1-2 istutusastiaa

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valitse sopivat astiat, esimerkiksi sinkkiastiat, ja varmista, että niissä on reikiä pohjassa veden valumiseksi.
  2. Täytä astiat kukkamullalla noin kolmasosa täyteen.
  3. Ripottele ohran siemeniä tasaisesti mullan päälle.
  4. Peitä siemenet ohuelti mullalla.
  5. Kastele mullan pinta varovasti, jotta se kostuu mutta ei muutu mudaksi.
  6. Aseta astiat valoisaan paikkaan tai luo kasvihuoneolosuhteet esimerkiksi muovipullon avulla.
  7. Pidä multa kosteana, mutta älä liikaa.
  8. Anna ohran itää muutaman päivän ajan, kunnes se on kasvanut kauniiksi vihreäksi.
  9. Koristele astiat liitutauluilla, jos haluat.

Ravintoarvot (100 g kohden)

Energia354 kcal
Proteiini12,5 g
Hiilihydraatit73,5 g
Rasva2,3 g
Kuitu17,3 g

Samankaltaisia reseptejä