
Pennejä pekonin ja papujen kera
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää pehmeät pavut, rapean pekonin ja suussa sulavan pecorino-juuston. Helppo ja nopea valmistaa, täydellinen arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä vettä pastan valmistamiseksi isossa kattilassa.
- Poista pavuista kannat ja pätki ne suupaloiksi.
- Laita pavut, murskattu valkosipuli ja ripaus suolaa paistinpannuun kiehuvaan veteen.
- Lisää pasta kiehuvaan veteen.
- Keitä papuja noin 6 minuuttia, kunnes ne ovat napakoita, ja poista ne pannusta.
- Lisää pannulle loraus oliiviöljyä, toinen murskattu valkosipulinkynsi ja pekoni. Paista pekonia, kunnes se on rapeaa.
- Lisää pavut pannulle ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää valutettu pasta pannulle ja sekoita huolellisesti.
- Raasta päälle pecorino-juustoa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 7 g |




