Piknikhodarit
Piknikhodarit
resepti
Nämä herkulliset piknikhodarit ovat täydellinen valinta retkelle! Ne ovat helppoja valmistaa ja muunneltavissa mielesi mukaan. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 4 sämpylää- 4 nakkia (esimerkiksi Kivikylän kotipalvaamo)
- 1 dl marinoituja kasviksia (esimerkiksi kurkkua, sipulia, paprikaa)
- Voipaperia
- Kivennäisvettä (esimerkiksi Hartwall)
Ohjeet:
1. Ota sämpylät pakkasesta ja anna niiden sulaa.2. Valmistele marinoidut kasvikset etukäteen, jotta ne ovat valmiina.
3. Grillaa nakit nuotiolla tai paistinpannulla, kunnes ne ovat kauniisti ruskistuneet.
4. Avaa sämpylät ja täytä ne ensin nakilla.
5. Lisää marinoidut kasvikset nakin päälle.
6. Kääri hodarit voipaperiin ja nauti niitä piknikillä tai retkellä.
Ravintosisältö (per hodari):
Energia: 300 kcal
Proteiini: 12 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 2 g
Arviot: 3.6 (4815 arviota) ★★★★★