Tuore Poronliha Pannulla
Tuore poronliha on herkullinen ja maukas vaihtoehto talven ruokapöytään. Tämä resepti on yksinkertainen ja korostaa poronlihan ainutlaatuista makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa poronliha sopiviksi annospaloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta poronlihapalat suolalla ja mustapippurilla.
- Lisää poronliha pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes liha on kauniin ruskeaa ja kypsää.
- Ota liha pannulta ja anna sen levätä muutama minuutti ennen tarjoilua.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile esimerkiksi perunoiden tai kasvisten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 0 g |
