PossuCouscous
PossuCouscous
resepti
Kuvaus: Tämä herkullinen PossuCouscous-resepti yhdistää maukkaat possusuikaleet, värikkäät vihannekset ja pehmeän couscousin. Helppo ja nopea arkiruoka!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1 purkki herkkusieniä
- 1 dl ruokakermaa
- 2,5 dl couscousia
- 300 g viljapossun suikaleita
- 1 pussi kukkavihanneksia
Ohjeet:
1. Paista possusuikaleet pannulla kullanruskeiksi ja kypsiksi.
2. Sulata kukkavihannekset joko pannulla tai mikrossa.
3. Kaada laajaan wokkiin 2,5 dl vettä, 1 rkl öljyä ja 1 tl suolaa. Kiehauta seos.
4. Lisää kiehuvaan veteen 2,5 dl couscousia. Ota wokki pois liedeltä ja anna couscousin imeytyä 2 minuutin ajan.
5. Sekoita couscousin joukkoon paistetut possusuikaleet, sulatetut vihannekset ja herkkusienet.
6. Kaada lopuksi ruokakerma seoksen päälle ja sekoita hyvin. Kuumenna vielä hetki, kunnes kaikki ainekset ovat lämpimiä.
7. Tarjoile heti ja nauti!
Ravintosisältö (annosta kohden):
- Kalorit: 450 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 3.63 (2167 arviota) ★★★★★