Broileripasta kermakastikkeessa
Tämä herkullinen broileripasta on nopea ja helppo valmistaa, ja se on täydellinen arkiruoka koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä muutama minuutti.
- Lisää kuutioitu broilerin rintafile ja paista, kunnes se on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
- Kaada ruokakerma broileriseoksen päälle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita.
- Mausta suolalla ja pippurilla oman maun mukaan.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
