Raikas Salaatti

Raikas Salaatti

Tämä raikas salaatti on täydellinen lisä mihin tahansa ateriaan, tuoden mukanaan väriä ja makua. Valmistusaika: 15 minuuttia.

  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pese salaattikukko ja repi se suuhun sopiviksi paloiksi.
  2. Kuori ja pilko kurkku, tomaatti ja paprika.
  3. Viipaloi punasipuli ohueksi.
  4. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja viipaloi hedelmäliha.
  5. Sekoita kaikki ainekset isossa kulhossa.
  6. Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa ja kaada salaatin päälle.
  7. Sekoita salaatti varovasti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Katso myös