Herkulliset Avokado-Tomaattiwrapit
Nämä raikkaat ja terveelliset avokado-tomaattiwrapit ovat täydellinen vaihtoehto kiireisiin päiviin. Ne ovat helppoja valmistaa ja maukkaita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja pilko punasipuli. Pilko myös tomaatti ja kurkku pieniksi kuutioiksi.
- Lisää muussattuun avokadoon punasipuli, tomaatti, kurkku ja tuore korianteri. Sekoita hyvin.
- Mausta seos limemulla, oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla.
- Levitä avokado-tomaattisekoita wrapien päälle ja kääri wrapit tiiviisti.
- Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
