Ravunpyrstösalaatti Limekastikkeella

Helppo ja nopea salaatti, joka sopii arkeen tai juhlaan. Valmistusaika noin 15 minuuttia, annosmäärä 2.

  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kastike

Valmistus

  1. Kokoa salaattiaines lautaselle. Pilko haluamasi vihannekset ja sekoita ne keskenään.
  2. Valuta ravunpyrstöistä liemet pois ja kuivaa pyrstöjä talouspaperilla.
  3. Sekoita kastikkeen ainekset pieneen kippoon haarukalla, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet. Tarkista maku ja säädä tarvittaessa.
  4. Yhdistä kastike ravunpyrstöihin ja sekoita hyvin.
  5. Kaada ravunpyrstöt kastikkeineen salaattipedille ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös