Kesäkurpitsapasta
Kesäkurpitsapasta on kevyt ja herkullinen ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuori ja hienonna valkosipuli. Leikkaa kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi ja kirsikkatomaatit neljään osaan.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kesäkurpitsaviipaleet, paista noin 5 minuuttia, kunnes kesäkurpitsa pehmenee.
- Lisää kirsikkatomaatit pannulle ja paista vielä 2-3 minuuttia.
- Yhdistä keitetty pasta vihannesten kanssa pannulla. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos ei jää kuivaksi.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto.
- Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




