Kesäkurpitsapasta

Kesäkurpitsapasta on kevyt ja herkullinen ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
  2. Kuori ja hienonna valkosipuli. Leikkaa kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi ja kirsikkatomaatit neljään osaan.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kesäkurpitsaviipaleet, paista noin 5 minuuttia, kunnes kesäkurpitsa pehmenee.
  4. Lisää kirsikkatomaatit pannulle ja paista vielä 2-3 minuuttia.
  5. Yhdistä keitetty pasta vihannesten kanssa pannulla. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos ei jää kuivaksi.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto.
  7. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös