Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä
Tässä reseptissä opit erilaisten ruokaöljyjen ominaisuuksista ja niiden terveellisyydestä. Valmistusaika on noin 10 minuuttia, ja tämä resepti riittää yhdelle keskustelulle tai opastustilaisuudelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kaada kaikki öljyt kulhoon.
- Lisää suola ja pippuri.
- Sekoita öljyt hyvin yhteen, kunnes ne emulsifoituvat.
- Jos käytät hunajaa, lisää se ja sekoita uudelleen.
- Tarjoa seos keskustelutilaisuudessa ja keskustele eri öljyjen hyödyistä ja haitoista.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 900 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 0 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 100 g |
