
Sämpylät ja juustotangot
Tämä resepti tarjoaa herkullisia sämpylöitä ja juustotankoja, jotka sopivat täydellisesti esimerkiksi aamiaiselle tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja liuota siihen tuorehiiva.
- Lisää sokeri, rypsiöljy ja suola. Sekoita hyvin.
- Lisää vähitellen vehnäjauhoja, kunnes taikina alkaa irrota kulhon reunoista.
- Vaivaa taikinaa noin 10 minuuttia, kunnes se on tasaista ja elastista.
- Peitä taikina liinalla ja anna nousta lämpimässä paikassa noin 30-45 minuuttia.
- Kun taikina on kohonnut, jaa se kahteen osaan. Muotoile ensimmäinen osa sämpylöiksi ja laita ne leivinpaperilla vuoratulle pellille.
- Muotoile toinen osa juustotangoiksi: kauli taikina levyksi, lisää raastettu juusto ja taita levy, leikkaa suikaleiksi.
- Voitele sämpylät ja juustotangot kananmunalla.
- Anna nousta vielä 15-20 minuuttia.
- Paista 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |





