Kesäkurpitsapasta
Kesäkurpitsapasta on kevyt ja herkullinen vaihtoehto perinteiselle pastalle. Tämä ruoka on täydellinen kesäpäiville ja se valmistuu nopeasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kesäkurpitsat ohuiksi suikaleiksi tai renkaiksi.
- Kuori ja hienonna valkosipulit.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin minuutti.
- Lisää kesäkurpitsat pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä muutama minuutti.
- Sekoita kypsä pasta kasvisten kanssa ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan ja raastetun parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |




