
Sorsa à la Hurut
Tämä herkullinen sorsaresepti yhdistää Huru-ukkojen ja turkulaisravintola Mamin keittiön parhaat puolet. Valmistusaika on noin 1,5 tuntia, ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta sorsanrintafileet suolalla ja mustapippurilla. Paista fileitä pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin ruskeita.
- Ota fileet pannulta ja peitä ne foliolla, jotta ne pysyvät lämpiminä.
- Lisää punaviini pannulle ja keitä, kunnes se on vähentynyt puoleen.
- Lisää sorsanlihalevite, hunaja, balsamiviinietikka, valkosipuli ja rosmariini pannulle. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Laita sorsanrintafileet takaisin pannulle kastikkeen joukkoon ja kypsennä vielä muutaman minuutin ajan, jotta maut sulautuvat.
- Tarjoa sorsa annoksina, kaada kastiketta päälle ja koristele tuoreilla marjoilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |



