Herkulliset Kanapastat
Nopea ja maukas kanapasta, joka sopii täydellisesti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuori ja kuutioi paprika.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota niitä noin 2-3 minuuttia.
- Lisää broilerifileet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää paprika ja kirsikkatomaatit pannulle, paista vielä 5 minuuttia.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Jos seos on liian kuivaa, voit lisätä hieman keitinvettä.
- Raasta parmesanjuusto seoksen päälle ja sekoita. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 15 g |




