Paahdetut maustetut mantelit
Herkulliset paahdetut mantelit, jotka voit maustaa suolaisiksi tai makeiksi. Tässä reseptissä käytetään savustettua paprikajauhetta ja merisuolaa. Mantelit ovat parhaimmillaan lämpiminä ja jäähtyneinä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 180 asteeseen.
- Sekoita öljy ja mantelit uunin kestävässä vuoassa.
- Laita vuoka uuniin ja paahda manteleita noin 30 minuuttia.
- Valuta ylimääräinen öljy manteleista nostamalla mantelit lusikalla talouspaperin päälle.
- Laita lämpimät mantelit kulhoon ja ripottele mausteet mantelien pinnalle.
- Sekoita niin, että jokainen manteli maustuu hyvin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 210 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |
