
Täytetyt broilerinrinnat
Herkulliset täytetyt broilerinrinnat, joissa yhdistyvät dijon-sinappi, cheddarjuusto, hunaja, päärynä ja pinaatti. Tämä ruoka sopii täydellisesti niin arkeen kuin juhlaankin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Leikkaa jokaisen broilerinrinnan sivuun tasku. Mausta rintafileet suolalla ja pippurilla myös sisältä.
- Sekoita kulhossa dijon-sinappi, raastettu cheddarjuusto, hunaja, päärynäkuutiot ja pinaatti. Täytä seos broilerinrintoihin.
- Kääri jokainen täytetty rintafile broileripekonisiivuihin ja aseta ne uunivuokaan.
- Laita uunivuokaan myös kirsikkatomaatit ja kuoritut banaanisalottisipulit. Lisää päälle oliiviöljy, suola ja pippuri.
- Paista uunissa noin 30 minuuttia, kunnes broileri on kypsää ja pekoni on rapeaa.
- Tarjoile lämpimänä lisäkkeenä paahdettuja kasviksia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 28 g |





