Taikinoitu riistafilee (Beef Wellington)
Taikinoitu riistafilee on herkullinen ja juhlava ruoka, jossa riistafileetä ympäröi rapea taikinakuori. Tämä suomalaisempi versio klassisesta Beef Wellingtonista on yksinkertainen valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta puhdistettu riistafilee suolalla, pippurilla ja tuoreella timjamilla.
- Ruskista filee nopeasti kuumalla pannulla kauttaaltaan, siirrä sitten jäähtymään.
- Sekoita rahka ja pehmeä voi kulhossa. Lisää joukkoon vehnäjauhot, suola ja kylmä vesi. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Taputtele taikina tuorekelmun väliin noin muutaman millin paksuiseksi levyksi ja laita kylmään vetäytymään noin ½ - 1 tunniksi.
- Kääri jäähtynyt riistafilee taikinaan. Liisteröi saumat kylmällä vedellä tai kananmunalla.
- Voitele taikinapaketin pinta kananmunankeltuaisella ja koristele halutessasi taikinan suikaleilla.
- Painele taikinaan pieniä reikiä haarukalla.
- Paista 220 asteisessa uunissa noin 10 minuuttia. Tarkan kypsyyden saavuttamiseksi käytä digitaalista paistomittaria.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |


