Talvinen salaatti porkkanakastikkeella

Tämä raikas ja värikäs talvinen salaatti yhdistää sitruksen ja avokadon makuja herkullisella porkkanakastikkeella. Salaatti on täydellinen vaihtoehto kevyeksi ateria tai lisukkeeksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kastike

Valmistus

  1. Kokoa salaatti laakeaan astiaan vihreän salaatin päälle.
  2. Lisää salaattiin paloitellut kirsikkatomaatit, punainen paprika, avokado ja appelsiinilohkot.
  3. Valmista kastike: laita kaikki kastikkeen ainekset tehosekoittimeen ja jauha sileäksi.
  4. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva25 g
Kuitu8 g

Katso myös