Teriyaki-broileri ja grillatut tomaatit
Nauti kesäisestä grillijuhlista perheen kanssa herkullisen teriyaki-maustetun broilerin ja grillattujen tomaattien kera. Tämä resepti yhdistää maukkaat ainekset, jotka tuovat grillin makuja esiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna grilli keskilämmölle.
- Grillaa teriyakilla maustettuja broilerin fileevarastoja noin 10-12 minuuttia, käännellen niitä kerran, kunnes ne ovat kypsiä.
- Leikkaa tomaatit puoliksi ja aseta ne grillille. Grillaa tomaattipuolikkaita noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin grillimerkin.
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja siirrä kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola, mustapippuri, basilika ja oregano pastan joukkoon. Sekoita hyvin.
- Tarjoile grillatut broilerivartaat ja tomaatit pastasalaatin kera. Koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |
