Terveellinen ja kevyt Persikkapiirakka

Terveellinen ja kevyt Persikkapiirakka

Pullantuoksuinenkoti.com   perjantai 30. maaliskuuta 2018 20:34

Tämä pääsiäispiirakka ei ole sokeria nähnytkään ja rasvaakin on vain 1 rkl! Voit siis syödä tätä vaikka välipalan sijaan sillä tässä on paljon proteiinia sekä hyviä, hitaita hiilihydraatteja. Ja lisäksi maku on aivan ihana - oikeaa hyvän mielen syötävää sanan todellisessa merkityksessä. Piirakan makeus tulee luonnollisis…

Lue resepti: Pullantuoksuinenkoti.com

Ainekset

  • sokeri
  • maitorahka
  • muna
  • voi
  • kananmuna
  • öljy
  • kaurahiutale
  • maito
  • kana
  • pähkinä
  • vanilja

Crossbaking Dieetti Elämäntavat Fitness Gluteeniton Healty lifestyle Hyvinvointi Juhlat Leivonta Makeat piiraat Nopeat ja helpot Painonhallinta Proteiinit Pääsiäisherkut Reseptit

Talkkuna

Talkkuna

Terveellinen lapsuuden herkku Fanniilo.com

Helppo ja terveellinen smoothie (1-2 annosta)

Helppo ja terveellinen smoothie (1-2 annosta)

terveellinen smoothie 1 pss Pirkka smoothie hedelmä- tai marjasekoitusta (pakaste) 1,5 dl maustamatonta jogurttia 0,5 dl kylmäpuristettua Tyrnimehua 1 Fanniilo.com

Aasialainen Nöfötinöf-rulla ja japanilaiset uudet perunat

Aasialainen Nöfötinöf-rulla ja japanilaiset uudet perunat

Sydänystävällinen ruoka kuulostaa kuivakalta ja turhan terveelliseltä. Tiedättehän, ei rasvaa, ei suolaa eikä sokeria ? eikä makua. Näinhän ei tietenk Masutoaitemu.wordpress.com

Avokadoleipä

Avokadoleipä

Avokadotahna on terveellinen valinta levitteeksi. Kokeile tätä Vappu Pimiän reseptiä. Ruokala.net

Hapankaali-perunasalaatti ja makkaroita

Hapankaali-perunasalaatti ja makkaroita

Hapankaalista valmistuu terveellinen ja helppo salaatti lisukkeeksi makkaroille. Ruokala.net

GOLDEN MILK  (TERVEELLINEN KURKUMA-MANTELIMAITO)

GOLDEN MILK (TERVEELLINEN KURKUMA-MANTELIMAITO)

Lupailin jo viime viikolla, että jaan teille Indiedaysin ja Blue Diamondin kampanjan myötä muutaman mantelimaitoreseptin. Kerroinkin viimeksi, että mo Mamigogo.indiedays.com

Take away -lähiruokaa Amsterdamissa

Take away -lähiruokaa Amsterdamissa

TS Ruoka -sivuston uusi bloggari Mikko juoksi Amsterdamissa maratonin ja mietti ruoka-asioita. Ruoka.ts.fi

ANTIDIEETTI – LAIHDU SYÖMÄLLÄ

ANTIDIEETTI – LAIHDU SYÖMÄLLÄ

Toista perässä: ?Minä antidiettaaja, rakastan itseäni tarpeeksi antamalla keholleni ja mielelleni sen ansaitsemaa hoivaa ja ravintoa. Ruoka on ennenka Liemessa.fi