Herkulliset Lihapullat
Nämä maukkaat lihapullat ovat täydellinen lisä illallispöytään. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Kuullota sipulia ja valkosipulia pannulla, kunnes ne ovat pehmeitä. Ota ne pois pannulta ja anna jäähtyä.
- Sekoita kulhossa jauheliha, kuullotetut sipulit, korppujauhot, maito, kananmuna, suola, pippuri, oregano ja persilja.
- Muotoile taikinasta noin golfpallon kokoisia lihapullia.
- Paista lihapullia pannulla noin 10-12 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Tarjoa lihapullat esimerkiksi perunamuusin tai pastan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |
