Tonnikalakiusaus
resepti

Tämä herkullinen tonnikalakiusaus on helppo valmistaa ja se sopii mainiosti arkiruokailuun. Runsas kermaisuus ja juustoinen pinta tekevät siitä erityisen houkuttelevan.

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: 4-6

Ainekset:

- 1 pussi peruna-sipulisekoitusta
- 2 prk tonnikalaa öljyssä
- Aurajuustoa (maun mukaan)
- Pippuria (maun mukaan)
- 4 dl ruokakermaa
- Juustoraastetta pinnalle

Ohjeet:

1. Voitele uunivuoka.
2. Kokoa ainekset vuokaan vuorotellen: aloita tonnikalasta, sitten peruna-sipulisekoituksesta.
3. Ripottele kerrosten väliin aurajuustoa oman maun mukaan.
4. Sekoita ruokakerma ja haluamasi mausteet (esim. pippuri) keskenään ja kaada seos vuokaan kerrosten päälle.
5. Ripottele juustoraastetta pinnalle.
6. Paista 200 asteessa noin 45-60 minuuttia.
7. Anna kiusauksen tekeytyä ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos, arvio):

- Energiaa: 450 kcal
- Proteiinia: 22 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 30 g
- Kuitua: 2 g

Arviot: 3.39 (2126 arviota) ★★★★★ Jaa

Reseptit