Tonnikalapasta nauhapastalla

Tonnikalapasta nauhapastalla

Tämä herkullinen tonnikalapasta yhdistää tuoreen nauhapastan ja maukkaan tonnikalakastikkeen. Nopea valmistus takaa, että tämä ruoka katoaa lautasilta heti!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 3-4 henkilöä
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Kastike

Valmistus

  1. Silppua sipuli.
  2. Kuumenna öljy pannulla ja lisää silputtu sipuli. Kuullota sipulia, kunnes se pehmenee.
  3. Lisää pannulle kylmä vesi ja anna sen kuumentua.
  4. Samalla kun vesi kuumenee, keitä tuorepastaa suolatussa vedessä paketin ohjeen mukaan.
  5. Lisää sulatejuusto nokareina kastikkeeseen ja sekoita, kunnes se sulaa.
  6. Lisää silputtu tilli, suola ja sitruunapippuri.
  7. Lisää kastikesuuruste ja sekoita hyvin.
  8. Valuta tonnikala ja lisää se pannulle. Anna kastikkeen kuumentua.
  9. Valuta pasta ja siirrä se kastikkeen joukkoon. Sekoita hyvin ja tarjoa heti vihersalaatin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä