Italialainen Salaatti

Tämä herkullinen italialainen salaatti on täydellinen lisäke tai kevyt pääruoka. Raikkaat maut ja värikkäät ainesosat tekevät siitä houkuttelevan vaihtoehdon.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja kuivaa salaatti hyvin. Aseta se isoon salaattikulhoon.
  2. Lisää salaattiin kirsikkatomaatit, kurkku, oliivit ja mozzarella.
  3. Raasta parmesanjuusto salaatin päälle.
  4. Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa.
  5. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin yhdistyneet.
  6. Koristele tuoreilla basilikanlehdillä ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit6 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä