Uudenkaupungin Pursiseuran Paviljonki - Kesäkurpitsapasta
Kuvaus: Tämä herkullinen kesäkurpitsapasta on täydellinen kevyt ruoka kesäisin. Se valmistuu nopeasti ja on täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja viipaloi kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi. Hienonna valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kesäkurpitsaviipaleet. Paista, kunnes kesäkurpitsa on pehmeää, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää pannulle kirsikkatomaatit ja paista vielä muutama minuutti, kunnes tomaatit ovat pehmenneet.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta seoksesta tulee mehevämpää.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset tuoreella basilikalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |



