Paneeratut munakoisorenkaat
Nämä herkulliset paneeratut munakoisorenkaat ovat täydellinen naposteluruoka, joka tuo lapsuusmuistot mieleen. Rapeat ja maukkaat, ne sopivat hyvin tarjoiltavaksi majoneesin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Viipaloi munakoiso renkaiksi ja ripottele suolaa päälle. Anna munakoisojen "itkeä" noin 2 tuntia, jotta nesteet tulevat esiin.
- Kuumenna öljy pannussa keskilämmöllä.
- Paneeraa munakoisorenkaat seuraavasti: ensin jauhossa, sitten vatkatussa kananmuna, ja lopuksi korppujauhoissa.
- Paista munakoisorenkaita kuumassa öljyssä kullanruskeiksi ja rapeiksi.
- Ota valmiit munakoisorenkaat talteen ja suolaa ne vielä kevyesti.
- Tarjoile lämpiminä majoneesin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
