Uuden Vuoden Ystävien Herkku

Uuden Vuoden Ystävien Herkku

Tervetuloa nauttimaan maukkaasta ruoasta ystävien kanssa! Tämä resepti on täydellinen tapa palata arkeen lomien jälkeen. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja siitä riittää noin 4:lle hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskikuumalla lämmöllä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Lisää pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Leikkaa kanafileet suupaloiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää.
  4. Lisää pilkottu paprika ja kesäkurpitsa. Paista vielä noin 5 minuuttia.
  5. Halkaise kirsikkatomaatit ja lisää ne pannulle. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla. Sekoita hyvin.
  6. Murustele fetajuusto seoksen päälle ja anna lämmetä vielä hetki.
  7. Tarjoile tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä