Uunissa paahdetut vihannekset

Herkulliset ja värikkäät uunissa paahdetut vihannekset, jotka sopivat lisukkeeksi mihin tahansa ateriaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  2. Kuori ja pilko porkkanat, paprika, kesäkurpitsa ja punasipuli suupaloiksi.
  3. Aseta vihannekset uunipellille.
  4. Lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja valkosipulijauhe vihannesten päälle.
  5. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  6. Paahda vihanneksia uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin väri.
  7. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva7 g
Kuitu5 g

Katso myös