Uunissa paahdetut vihannekset
Uunissa paahdetut vihannekset ovat herkullinen ja terveellinen lisäke, joka sopii mihin tahansa ateriaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen (180 astetta kiertoilmalla).
- Kuori ja viipaloi porkkanat. Leikkaa kesäkurpitsa, paprikat ja punasipuli suuriksi paloiksi.
- Laita kaikki vihannekset suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja valkosipulijauhe.
- Sekoita hyvin, jotta kaikki vihannekset peittyvät mausteilla.
- Levitä vihannekset tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
- Paahda uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja saaneet kauniin värin. Sekoita puolivälissä.
- Tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 5 g |





