Uunissa paahdetut vihannekset
Tässä herkullisessa reseptissä paahdetaan värikkäitä vihanneksia uunissa, jolloin niiden maku syvenee ja rakenne muuttuu ihanan pehmeäksi. Sopii mainiosti lisäkkeeksi tai kevyeksi pääruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuori ja viipaloi porkkanat, punasipuli ja kesäkurpitsa. Poista paprikoista siemenet ja leikkaa ne suikaleiksi.
- Aseta kaikki vihannekset isoon kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, rosmariini ja timjami kulhoon. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä vihannekset tasaisesti uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paahda vihanneksia uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin kullanruskean värin. Sekoita puolivälissä, jotta ne paistuvat tasaisesti.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 4 g |





